Trainingszeiten

Stand November 2020: Aktuell gibt es nur Online-Trainings. Wenn ihr als Gast mitmachen wollt, schreibt uns eine Mail

Stand Oktober 2020: Zurzeit gibt es einen Special-Trainingsplan, der sich an den „normalen“ Trainingszeiten orientiert. Die Trainings sind aktuell nur für Vereinszugehörige
Trainingszeiten während Corona 2020

Aktuell keine Probetrainings möglich. Ausnahmen gelten für: geflüchtete FLINT-Personen; Personen, die im Frauenhaus sind; FLINT-Personen mit mindestens 1 Jahr Thaiboxerfahrung (ab Mittelstufe), MINT-Training Mittwoch 15:45 Uhr.

Deckungsarbeit

Alle Trainings richten sich an ALLE Frauen, Trans*, Nicht-binäre und Inter*-Personen.
Cis-Männer sind nicht willkommen und müssen sich einen anderen Verein suchen.

Falls du das erste Mal nicht alleine zum Training kommen magst, kannst du dich bei der „AG Get 2 Know Us“ über get2knowus @ sidekick-leipzig.org bei uns melden und eine Person, die schon länger im Verein ist, wird dich dann gerne begleiten. Schreibe uns dafür bitte, an welchem Training du teilnehmen magst, in welcher Sprache du dich am liebsten verständigen würdest und wie wir dich am besten kontaktieren können, z.B. deine Telefonnummer. Wenn du nicht weißt, wie du die Halle findest, können wir uns auch an einem anderen Ort treffen und von dort aus gemeinsam zum Training gehen. Wir freuen uns, wenn du uns schreibst!

TRAININGSPLAN:

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00-10:30 Muay Thai Basics 09:00-10:00 Rücken 09:00-10:30 Yoga 09:00-10:30 Yoga 10:00-11:30 Muay Thai Basics
15:45-16:45 Muay Thai MINT 6-9J. 15:30-16:45 Muay Thai MINT 9-12J. 15:30-16:45 Muay Thai MINT 9-12J. 16:00-17:00 Rücken
17:00-18:30 Muay Thai Clinch 17:00-18:15 Muay Thai MINT 12-17J.
17:00-18:00 Muay Thai MINT 12-17J.Fortgeschrittene 17:00-18:30 Muay Thai 17:00-18:30 Muay Thai
18:00-19:45 Muay Thai
18:30-20:00 Muay Thai 18:30-20:00 Muay Thai 18:30-20:00 Muay Thai 18:30-20:00 Pratzen & Pumpen
20:00-21:30 Kondi 20:00-21:30 Muay Thai 20:00-21:30 Kondi 20:00-21:30 Pratzenkondi

 

Alle Level

MINT

Anfänger_innen

Mittelstufe

Fortgeschritten

Keine Trainings für Mädchen* und MINT*-Jugendliche in den Schulferien.
Keine Trainings an offiziellen Feiertagen (10.4., 13.4., 1.5., 21.5., 1.6., 18.11.) Training am 3. Oktober findet statt.
Keine Trainings von 21. Dezember bis 3. Januar 2021