Trainingszeiten

Januar 2021: Seit November gibt es nur Online-Trainings. Wenn ihr als Gast mitmachen wollt oder dem Verein beitreten wollt, schreibt uns eine Mail.

Alle Trainings richten sich an ALLE Frauen, Trans*, Nicht-binäre und Inter*-Personen.
Cis-Männer sind nicht willkommen und müssen sich einen anderen Verein suchen.

Falls du das erste Mal nicht alleine zum Training kommen magst, kannst du dich bei der „AG Get 2 Know Us“ über get2knowus @ sidekick-leipzig.org bei uns melden und eine Person, die schon länger im Verein ist, wird dich dann gerne begleiten. Schreibe uns dafür bitte, an welchem Training du teilnehmen magst, in welcher Sprache du dich am liebsten verständigen würdest und wie wir dich am besten kontaktieren können, z.B. deine Telefonnummer. Wenn du nicht weißt, wie du die Halle findest, können wir uns auch an einem anderen Ort treffen und von dort aus gemeinsam zum Training gehen. Wir freuen uns, wenn du uns schreibst!

TRAININGSPLAN:

 

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
9:00-10:30 Muay Thai Basics	09:00-10:00 Rücken	09:00-10:30 Yoga	09:00-10:30 Yoga	10:00-11:30 Muay Thai Basics
	15:45-16:45 Muay Thai MINT 6-9J.	15:30-16:45 Muay Thai MINT 9-12J.	15:30-16:45 Muay Thai MINT 9-12J.	16:00-17:00 Rücken
17:00-18:30 Muay Thai Clinch	17:00-18:15 Muay Thai MINT 12-17J.	17:00-18:00 Muay Thai MINT 12-17J.Fortgeschrittene	17:00-18:30 Muay Thai	17:00-18:30 Muay Thai
		18:00-19:45 Muay Thai
18:30-20:00 Muay Thai	18:30-20:00 Muay Thai		18:30-20:00 Muay Thai	18:30-20:00 Pratzen & Pumpen
20:00-21:30 Kondi	20:00-21:30 Muay Thai	20:00-21:30 Kondi	20:00-21:30 Pratzenkondi

 

Keine Trainings für Mädchen* und MINT*-Jugendliche in den Schulferien.
Keine Trainings an offiziellen Feiertagen (2.4., 5.4., 1.5., 13.5., 24.5., 17.11.). Training am 3. Oktober findet statt.
Keine Trainings von 18. Dezember bis 2. Januar 2022