Alle Trainings richten sich an ALLE Frauen, Trans*, Nicht-binäre und Inter*-Personen.
Cis-Männer sind nicht willkommen und müssen sich einen anderen Verein suchen.
TRAININGSPLAN IM APRIL:
(am Freitag, 19.4. und Montag, 22.4. keine Trainings wegen Feiertag)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Pratzen | ||||
| 10:00 | Combat Systema | Rücken | |||
| 16:00 | |||||
| 16:30 | Rücken | ||||
| 17:00 | Combat Systema | Muay Thai | |||
| 18:00 | Muay Thai | Muay Thai | Kondi | ||
| 18:30 | Muay Thai | ||||
| 19:45 | Boxen | Kondi | Muay Thai | ||
| 20:00 | Muay Thai |
Alle Level
Anfänger_innen
Mittelstufe
Fortgeschritten
AB 2. MAI (am 1.5. kein Training wegen Feiertag; Yoga fängt am 9.5. an)
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Rücken | Pratzen | Yoga | ||
| 10:00 | Combat Systema | ||||
| 16:00 | Muay Thai Mädchen* 9-12J. | Pumpen | |||
| 16:30 | Rücken | ||||
| 17:00 | Combat Systema Jugend 12-17J. | Muay Thai Jugend 12-17J. | Combat Systema | Muay Thai | |
| 18:00 | Muay Thai | Muay Thai | Kondi | ||
| 18:30 | Muay Thai | ||||
| 19:45 | Boxen | Kondi | Muay Thai | ||
| 20:00 | Muay Thai |
Alle Level
Anfänger_innen
Mittelstufe
Fortgeschritten