Trainingszeiten

Zurzeit gibt es einen Special-Trainingsplan, der sich an den „normalen“ Trainingszeiten orientiert. Die Trainings sind aktuell nur für Vereinszugehörige
Eine Probestunde ist in den Trainings zur Zeit nicht möglich. Es gibt einen Extra Termin für Probetrainings. Wenn du ein Probetraining machen willst, schreib eine Mail an info @ sidekick-leipzig.org

Alle Trainings richten sich an ALLE Frauen, Trans*, Nicht-binäre und Inter*-Personen.
Cis-Männer sind nicht willkommen und müssen sich einen anderen Verein suchen.

Falls du das erste Mal nicht alleine zum Training kommen magst, kannst du dich bei der „AG Get 2 Know Us“ über get2knowus @ sidekick-leipzig.org bei uns melden und eine Person, die schon länger im Verein ist, wird dich dann gerne begleiten. Schreibe uns dafür bitte, an welchem Training du teilnehmen magst, in welcher Sprache du dich am liebsten verständigen würdest und wie wir dich am besten kontaktieren können, z.B. deine Telefonnummer. Wenn du nicht weißt, wie du die Halle findest, können wir uns auch an einem anderen Ort treffen und von dort aus gemeinsam zum Training gehen. Wir freuen uns, wenn du uns schreibst!

TRAININGSPLAN:

 

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
	09:00-10:15 Rücken	09:00-10:30 Yoga	09:00-10:30 Yoga	09:00-10:30 Muay Thai Clinch
			15:30-16:45 Muay Thai MINT 9-12J.
	15:45-16:45 Muay Thai MINT 6-9J.
17:00-18:00 Rücken	17:00-18:15 Muay Thai MINT 12-17J.	17:00-18:00 Muay Thai MINT 12-17J.Fortgeschrittene	17:00-18:30 Muay Thai	17:00-18:30 Muay Thai
18:00-19:30 Muay Thai		18:00-19:45 Muay Thai
	18:30-20:00 Muay Thai		18:30-20:00 Muay Thai	18:30-20:00 Pratzen & Pumpen
19:45-21:15 Boxen
	20:00-21:30 Kondi	20:00-21:30 Kondi	20:00-21:30 Pratzenkondi

 

Keine Trainings für Mädchen* und MINT*-Jugendliche in den Sommer- und Winterschulferien.
Keine Trainings an offiziellen Feiertagen (10.4., 13.4., 1.5., 21.5., 1.6., 18.11.) Training am 3. Oktober findet statt.
Keine Trainings von 21. Dezember bis 3. Januar 2021