Trainingszeiten

Deckungsarbeit

Alle Trainings richten sich an ALLE Frauen, Trans*, Nicht-binäre und Inter*-Personen.
Cis-Männer sind nicht willkommen und müssen sich einen anderen Verein suchen.

 

TRAININGSPLAN IM APRIL:
(am Freitag, 19.4. und Montag, 22.4. keine Trainings wegen Feiertag)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00 Pratzen
10:00 Combat Systema Rücken
16:00
16:30 Rücken
17:00 Combat Systema Muay Thai
18:00 Muay Thai Muay Thai Kondi
18:30 Muay Thai
19:45 Boxen Kondi Muay Thai
20:00 Muay Thai

 

Alle Level

Anfänger_innen

Mittelstufe

Fortgeschritten

 

AB 2. MAI (am 1.5. kein Training wegen Feiertag; Yoga fängt am 9.5. an)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00 Rücken Pratzen Yoga
10:00 Combat Systema
16:00 Muay Thai Mädchen* 9-12J. Pumpen
16:30 Rücken
17:00 Combat Systema Jugend 12-17J. Muay Thai Jugend 12-17J. Combat Systema Muay Thai
18:00 Muay Thai Muay Thai Kondi
18:30 Muay Thai
19:45 Boxen Kondi Muay Thai
20:00 Muay Thai

 

Alle Level

Anfänger_innen

Mittelstufe

Fortgeschritten