Alle Trainings richten sich an ALLE Frauen, Trans*, Nicht-binäre und Inter*-Personen.
Cis-Männer sind nicht willkommen und müssen sich einen anderen Verein suchen.
Eine Probestunde ist in den Trainings jederzeit möglich. Bitte vorher Bescheid sagen unter info @ sidekick-leipzig.org
Falls du das erste Mal nicht alleine zum Training kommen magst, kannst du dich bei der „AG Get 2 Know Us“ über get2knowus @ sidekick-leipzig.org bei uns melden und eine Person, die schon länger im Verein ist, wird dich dann gerne begleiten. Schreibe uns dafür bitte, an welchem Training du teilnehmen magst, in welcher Sprache du dich am liebsten verständigen würdest und wie wir dich am besten kontaktieren können, z.B. deine Telefonnummer. Wenn du nicht weißt, wie du die Halle findest, können wir uns auch an einem anderen Ort treffen und von dort aus gemeinsam zum Training gehen. Wir freuen uns, wenn du uns schreibst!
TRAININGSPLAN:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | Rücken | Pratzen | Yoga | ||
| 10:00 | Combat Systema | ||||
| 15:30 | Muay Thai Mädchen* 9-12J. | ||||
| 16:30 | Rücken | ||||
| 17:00 | Combat Systema Jugend 12-17J. | Muay Thai Jugend 12-17J. | Combat Systema | Muay Thai | |
| 18:00 | Muay Thai | Muay Thai | Kondi | ||
| 18:30 | Muay Thai | Pratzen & Pumpen | |||
| 19:45 | Boxen | Kondi | Muay Thai | ||
| 20:00 | Muay Thai |
Alle Level
Jugend/Mädchen
Anfänger_innen
Mittelstufe
Fortgeschritten
Keine Trainings für Mädchen* und MINT*-Jugendliche in den Schulferien.
Keine Trainings an offiziellen Feiertagen; Training am 3. Oktober findet statt.
Keine Trainings von 6.-14. Juli und von 23. Dezember bis 5. Januar 2020