Trainingszeiten

Deckungsarbeit

Alle Trainings richten sich an ALLE Frauen, Trans*, Nicht-binäre und Inter*-Personen.
Cis-Männer sind nicht willkommen und müssen sich einen anderen Verein suchen.

 

TRAININGSPLAN:

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
9:00 Rücken Pratzen Yoga
10:00 Combat Systema
15:30 Muay Thai Mädchen* 9-12J.
16:30 Rücken
17:00 Combat Systema Jugend 12-17J. Muay Thai Jugend 12-17J. Combat Systema Muay Thai
18:00 Muay Thai Muay Thai Kondi
18:30 Muay Thai Pratzen & Pumpen
19:45 Boxen Kondi Muay Thai
20:00 Muay Thai

 

Alle Level

Jugend/Mädchen

Anfänger_innen

Mittelstufe

Fortgeschritten