[Neue Halle – Neuer Trainingsplan]

Am 1.4. ziehen wir in unsere neuen, eigenen Räume. Wir sind aktuell am Bauen, Streichen, Organisieren.

Unsere Halle ist dann wieder im Westwerk. Adresse: Karl-Heine-Straße 87

Es wird ab April einen neuen Trainingsplan geben. Dieser wird ab dem Wochenende 30./31.3. hier gepostet. Im April wird es noch nicht alle Trainings geben.

Ab 1. Mai gibt es dann den kompletten Trainingsplan und der wird richtig voll und toll!

[März: Feiertag und Workshop]

8. März ist Feiertag
Frei nach dem Motto: Wenn wir streiken steht die Welt still!
machen auch wir am 8.3. Feiertag. Es finden keine Trainings statt.

Interventionsworkshop am Samstag, 16.03.2019 von 12-16Uhr
Der Workshop findet im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus statt. Es gibt noch einen freien Platz und eine Warteliste, meldet euch per Email an.

[Combat Systema]

Sobald wir in der neuen Halle sind, wird es bei uns regelmäßige Combat Systema-Trainings für FLTIN* geben. Sowohl für Erwachsenen als auch für Jugendliche !!
Wenn du jetzt schon Combat Systema ausprobieren möchtest, schau mal bei https://combatsystemagermany.com/ vorbei. Elisa wird dann ab April unsere neue Trainerin sein.

Falls du Combat Systema einmalig ausprobieren willst, dann melde dich an zum Workshop bei uns, der im Rahmen der Internationalen Wochen gegen Rassismus stattfindet:
Interventionsworkshop am Samstag, 16.03.2019 von 12-16Uhr

Was kann ich tun, wenn jemand angegriffen wird? Sollte ich einschreiten und wenn ja, wie?
In diesem Seminar werden wir den Moment trainieren, in dem ich in einer kritischen Situation einschreiten muss. Wir werden uns mit spezifischen und effektiven Techniken befassen und untersuchen, wie wir unseren eigenen Stress und unsere Angst reduzieren können.
Trainerin ist Elisa Cencetti (italienisch, englisch, deutsch, französisch, chinesisch). Für weiteren Übersetzungsbedarf bitte 1 Woche vorher bei uns melden!

Sidekicks 10€, Externe 20Euro. Bitte verbindlich per Email anmelden (nicht über facebook). Wenn du doch nicht kannst, 1 Woche vorher absagen, sonst kostet es trotzdem.

[Probetrainings Januar und Februar]

Januar

Techniktraining Muay Thai Anfänger_innen: am 8. Januar um 18 Uhr und am 11. Januar um 16 Uhr

Montags, 10 Uhr Boxen
Montag, 20:15 Uhr Konditionstraining
Donnerstag, 9 Uhr Thaibox-Parcour
Donnerstag, 20 Uhr Konditionstraining
Freitag, 10 Uhr Rückentraining

Februar

Techniktraining Muay Thai Anfänger_innen: am 1. Februar um 16 Uhr und am 5. Februar um 18 Uhr

Neuer Rücken-Fit-Kurs, der von Krankenkassen (teilweise) übernommen wird: ab Freitag, 15. Februar für 10 Termine

[Schließzeit]

Sidekick macht Ferien vom 22.12. bis 6.1.2018

Während dieser Zeit gibt es keine Trainings und das Büro ist auch nicht besetzt.

Am Montag, 7. Januar geht es dann wieder mit dem gewohnten Trainingsplan los!

nächste Termine

3. Oktober: Das Pratzenkondi findet statt!

Probetrainings Muay Thai Technik: Die nächsten Termine für Anfänger*innen sind Dienstag, 2. Oktober, 18Uhr und Freitag, 5. Oktober um 16Uhr.

Thaibox-Parkours (TBX): Jeden Donnerstag Morgen um 9Uhr. Spielerisches, aber auch anstrengendes Training im Parkour-Style und mit Thaiboxtechniken. Kommt vorbei, macht mit, es macht voll Spaß!

Boxen für Thaiboxer_innen: Jeden Montag Morgen um 10Uhr. Beste Idee, um in die Woche zu starten! Es ist noch Platz im Kurs und Thaiboxer_innen, die gut boxen können, sind doppelt gefährlich ????

20.10. Kostenloser Thaiboxworkshop für Anfänger*innen im Rahmen des LeipzigerLesbentreffens Hier ist das gesamte Programm: leletre.de
Anmeldung über die Frauenkultur Leipzig.

Rücken-Fit: Der nächste Kurs fängt am 26.10.2018 an und hat 10 Termine.

Sparring für Sparringsanfänger*innen Es gibt nur noch Plätze auf der Warteliste.

Workshop Muay Thai Sparring for Sparringbeginners

Der Workshop richtet sich an alle, die regelmäßig im Mittelstufen- oder Fortgeschrittenen-Training trainieren (also Dienstag, 20Uhr / Donnerstag 18Uhr / Freitag 17:30Uhr) und die Grundtechniken in Angriff und Abwehr können.

Du hast Bock auf Sparring, aber hast dich bisher nicht getraut? Du hast schon ein bißchen Sparring gemacht, aber noch keine Routine darin? Im Workshop nähern wir uns Schritt für Schritt dem Sparring an.

Samstag 27.10.2018
14:00 – 18:00 Uhr
Boxhalle im Westwerk/ Karl-Heine-Str. 93

Der Workshop kostet für Sidekicks 10 Euro und für Externe 20 Euro. Bitte verbindlich per Mail anmelden. Wenn du nicht kommen kannst, sag uns eine Woche vorher ab, sonst zahlst du trotzdem.

Talking Feminism // sidekick goes radio

Tatjana hat Caro. und Imke, die Gründer_innen des Vereins Sidekick Leipzig e.V. – Feministisches Thai-/Kickboxen und Selbstbehauptung im Studio zu Gast. Gemeinsam sprechen sie über Thaiboxen, die Bedeutung von einem feminstischen Verein für Frauen, Lesben, Trans und Inter und über Wettkämpfe. Caro. und Imke berichten von ihrem eigenen Weg zum Kampfsport und von der Enstehung des Vereins für FLTI in Leipzig. Die beiden bringen auch gute Musik und Lese- und Filmtipps mit ins Studio.

https://www.mixcloud.com/rebootfm/talking-feminisms-24-sidekick-leipzig-2018-08-11/

Plus: Wer mehr zu geschichte und hintergrund von muay thai wissen will, kann das jetzt auf unserer homepage nachlesen!
https://sidekick-leipzig.org/muay-thai-story/