[Präventionskurse 2. Quartal / prevention classes 2nd quarter]

Die nächsten Präventionskurse im Rücken-Fit und Hatha Yoga mit freien Plätzen starten im April und Mai. Wenn ihr daran Interesse habt, könnt ihr euch ab sofort dafür anmelden. Bitte schreibt in eure Email rein, an welchem Kurs ihr teilnehmen wollt:

montags 16:45-18Uhr Hatha Yoga ab 6.5.2024 (bis zum 15.7.)
dienstags 9-10 Uhr Rücken-Fit ab 16.4.2024 (bis zum 18.6.)
donnerstags 9-10:30 Uhr Hatha Yoga ab 16.5.2024 (bis zum 1.8.)
freitags 9-10 Uhr Rücken-Fit ab 12.4.2024 (bis zum 14.6.)
Die Anmeldung ist bindend.

 

Next prevention courses paid for by german health insurances starting in april and may. If you are interested in participating, you can now register.
Write an email to us and tell us for which of the following courses you want to join:
mondays 4:45pm-6pm Hatha Yoga. Start: May, 6th 2024 (end: july, 15th)
tuesdays 9-10:15am back & core class. Start: April, 16th 2024 (end: june, 6th)
thursdays 9-10:30am hatha yoga class. Start: May, 16th 2024 (end: august, 1st)
fridays 9-10am back & core class. Start: April, 12th 2024 (end: june, 14th)
The registration is effectual.

[Workshop „Grundlagen der Selbstbehauptung für FLINTA*“]

Sa 13.04. 10-16 Uhr UND So 14.04. 10-15 Uhr

Es gibt 14 Plätze im Workshop. Eine Anmeldung ist ab sofort per Mail möglich.

Ausschreibung_SBH Workshop_April24

Unsere Selbstbehauptungskurse können keine Hilfe in akuten Krisensituationen sein. Falls du aktuell nach Hilfe in einer emotionalen Notlage suchst, findest du auf unserer Homepage eine Liste mit professionelle Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst.

Hilfe bei akuten Krisen und emotionalen Notlagen

[Workshop „Alltagssexismus endlich niveaulos begegnen“ – Neuer Termin am 03.02. 15-18 Uhr blaues Gym]

Er lauert wirklich überall: Alltagssexismus. Manchmal ist er wortgewalt(tät)ig, manchmal körperlich, manchmal subtiler, aber ganz sicher ist er immer daneben. In diesem Workshop wollen wir uns gegenseitig “bewaffnen” mit Werkzeugen, wie der Macht der Sprache, der Komik, von Mimik und Gestik und was uns sonst noch so einfällt, und die wir anwenden können in Momenten, die uns sprachlos machen, in denen wir uns ohnmächtig oder klein fühlen. Dem Alltagssexismus in den Po kneifen anstatt selbst gekniffen zu werden.
Der Workshop wird gegeben von AnKuse (weiß, cis, able-bodied).

Kosten: 10€ für Sidekicks // 20€ für Externe

Anmeldung: DER WORKSHOP IST VOLL.

[Präventionskurse 1. Quartal 2024 / prevention classes 1st quarter]

Die nächsten Präventionskurse im Rücken-Fit und Hatha Yoga mit freien Plätzen starten im Januar und Februar. Wenn ihr daran Interesse habt, könnt ihr euch ab sofort dafür anmelden. Bitte schreibt in eure Email rein, an welchem Kurs ihr teilnehmen wollt:

montags 16:45-18Uhr Hatha Yoga ab 19.2.2024 (bis zum 29.4.)
dienstags 9-10 Uhr Rücken-Fit ab 6.2.2024 (bis zum 9.4.)
donnerstags 9-10:30 Uhr Hatha Yoga ab 29.2.2024 (bis zum 2.5.)
freitags 9-10 Uhr Rücken-Fit ab 26.1.2024 (bis zum 5.4.)
Die Anmeldung ist bindend.

 

Next prevention courses paid for by german health insurances starting in january and february. If you are interested in participating, you can now register.
Write an email to us and tell us for which of the following courses you want to join:
mondays 4:45pm-6pm Hatha Yoga. Start: February 19th 2024 (end: april, 29th)
tuesdays 9-10:15am back & core class. Start: February 6th 2024 (end: april, 9th)
thursdays 9-10:30am hatha yoga class. Start: February 29th 2024 (end: may, 2nd)
fridays 9-10am back & core class. Start: January, 26th 2024 (end: april 5th)
The registration is effectual.

[Ausschreibung für den neuen Selbstbehauptungskurs für Erwachsene FLINTA*]

Anfang Januar 2024 starten zwei neue Selbstbehauptungskurse bei Sidekick
Die Anmeldung ist offen für Vereinsmitglieder und Externe.

allgemeiner Flyer Selbstbehauptungskurse

Ausschreibung_SBH_Jan24

Unsere Selbstbehauptungskurse können keine Hilfe in akuten Krisensituationen sein. Falls du aktuell nach Hilfe in einer emotionalen Notlage suchst, findest du auf unserer Homepage eine Liste mit professionelle Anlaufstellen, an die du dich wenden kannst.

Hilfe bei akuten Krisen und emotionalen Notlagen

Selbstbehauptungskurs erwachsene FLINTA* bei Sidekick

Trainer*in: Fritte
Grundkurs, 8 Einheiten á 90min, 1x wöchentliches Training
verbindliche Anmeldung, konstante Gruppe
Freitags 11-12:30 (Kurs 1)
Freitags 16:30-18:00 (Kurs 2)

[Waiting list is closed / Warteliste ist geschlossen]

Waiting list is closed as of today (nov. 14th), 4pm.
If you wrote to us before, you are on the waiting list.
Thanks for all your emails.

Die Warteliste ist heute, 14.11., ab 16 Uhr wieder geschlossen.
Wenn ihr uns davor geschrieben habt, seid ihr auf der Warteliste.
Danke für eure zahlreichen Mails 🙂

[Warteliste ist wieder geöffnet / Waiting list is open now]

Waiting list is open now.

If you are interested in joining our gym, write an email to us. info attt sidekick-leipzig.org We will put you then on the waiting list. It might take some months until we offer you a trial class.

Trial Class – prioritization: FLINTA*-people who belong to one of the following groups can participate right away in trial trainings: BIPOCs (Black People, Indigenous People, and People of Color; also jewish people), trans people, inter people, non-binary people, agender people, FLINTA* with refugee experience, and FLINTA* who might experience bodyshaming (e.g. fatshaming; chronic diseases) in other sports clubs. Also advanced Thai boxers can join immediately.
If you feel you belong to one of the groups mentioned above, please name that explicitly in your sign-up eMail, so we can prioritize you. You don’t need to add an explicit explanation, only that one /some of these prioritizations apply to you.

Other options if you want to take classes without joining the club:

  • You register as a guest for boxing classes via email. The classes are mondays 6:15pm-7:45pm in the purple gym. Guest fee is 10€ each class.
  • You register as a guest for conditioning class via email. The classes are mondays, 8pm-9:30pm in the blue gym. Guest fee is 10€ each class.
  • You can join a prevention class paid for by your health insurance. The next courses start in November. Just write an email.

Kids and Youth can write an email to mint ättt sidekick-leipzig.org to ask for a trial class.

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Unsere Warteliste ist wieder geöffnet!

Wenn du ein Probetraining machen und in den Verein eintreten möchtest, schreib uns eine Email. Du kommst dann auf die Warteliste. Wahrscheinlich dauert es ein paar Monate, bis wir dich zu einem Probetraining einladen.

Vorrangsregelung: FLINTA*, die sich zu einer der folgenden Gruppen zugehörig fühlen, bekommen sofort einen Probetermin: BIPoC (Black People, Indigenous People und People of Color; auch jüdische Personen), Transpersonen, Interpersonen, Nicht-Binäre Personen, Agender Personen, FLINTA* mit Fluchterfahrung und FLINTA*, die in anderen Vereinen Bodyshaming (z.B. Fatshaming, chronische Krankheiten) erfahren könnten. Auch fortgeschrittene Thaiboxer_innen können ein Probetraining machen.
Wenn ihr euch zu einer der genannten Gruppen zugehörig fühlt, schreibt das in eure Email. Ihr müsst keine genaue Bezeichnung nennen, nur dass bei euch diese Vorrangsregelung gilt.

Falls du nicht in den Verein eintreten möchtest, hast du folgende Optionen:

  • Per Email als Gast fürs Boxen anmelden. Das Training findet montags 18:15-19:45 Uhr im lila Gym statt. Gastbeitrag ist 10€ pro Training.
  • IPer Email als Gast fürs Kondi anmelden. Das Training findet montags 20:00-21:30 Uhr im blauen Gym statt. Gastbeitrag ist 10€ pro Training.
  • Teilnahme an einem Präventionskurs Hatha Yoga oder Rücken-Fit. Die nächsten Kurse fangen im November an. Die Kurse beinhalten 10 Trainings. Schreibt eine Email bei Interesse.

Kinder und Jugendliche können an mint ättt sidekick-leipzig.org schreiben, um ein Probetraining zu machen.

[Workshop „Alltagssexismus endlich niveaulos begegnen“ 05.11. 15-18 Uhr ]

Der Workshop ist ausgefallen und wird nachgeholt.

Er lauert wirklich überall: Alltagssexismus. Manchmal ist er wortgewalt(tät)ig, manchmal körperlich, manchmal subtiler, aber ganz sicher ist er immer daneben. In diesem Workshop wollen wir uns gegenseitig “bewaffnen” mit Werkzeugen, wie der Macht der Sprache, der Komik, von Mimik und Gestik und was uns sonst noch so einfällt, und die wir anwenden können in Momenten, die uns sprachlos machen, in denen wir uns ohnmächtig oder klein fühlen. Dem Alltagssexismus in den Po kneifen anstatt selbst gekniffen zu werden.

Der Workshop wird gegeben von AnKuse (weiß, cis, able-bodied).

Kosten: 10€ für Sidekicks // 20€ für Externe

Anmeldung: ab sofort möglich per Mail an uns