Voller Trainingsplan ab Mai

So, ab Mai wird es richtig voll im Trainingsplan. Es hat sich nochmal was geändert (Freitags!), also schaut ihn euch nochmal an:

Trainingszeiten

Ab Mai gehen auch die Trainings für Mädchen* und Jugendliche los:

Ab Donnerstag, 2.5. um 16 Uhr gibt es Training im Thaiboxen für Mädchen* ab 9 Jahren.
Ab Dienstag, 7.5. um 17Uhr gibt es Combat Systema für MINT*-Jugendliche (Mädchen, Inter, Trans, Non-Binary).
Ab Mittwoch, 8.5. um 17Uhr gibt es Training im Thaiboxen für MINT*-Jugendliche.

Ab Freitag, 3.5. gibt es ein neues Training: Pratzen & Pumpen. Auch liebevoll Muckibude genannt. Ziel ist der Muskelaufbau. Voraussetzungen sind: Kenntnisse im Thaiboxen, das Kennen und Einschätzen-Können des eigenen Körpers und eine gewisse Fitness, da wir mit Gewichten arbeiten.
Ab 7.5. gibt es einen neuen Rückenkurs, der über die Krankenkasse abgerechnet werden kann. Ab 9.5. startet auch das Yoga!

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