[Systema]

Sobald wir in der neuen Halle sind, wird es bei uns regelmäßige Systema-Trainings für FLTIN* geben. Sowohl für Erwachsenen als auch für Jugendliche!!
Wenn du jetzt schon Systema ausprobieren möchtest, schau mal bei https://combatsystemagermany.com/ vorbei. Elisa wird dann ab April unsere neue Trainerin sein.

Falls du Systema einmalig ausprobieren willst, dann melde dich an zum Workshop bei uns, der im Rahmen der Internaionalen Wochen gegen Rassismus stattfindet:
Interventionsworkshop am Samstag, 16.03.2019 von 12-16Uhr

Was kann ich tun, wenn jemand angegriffen wird? Sollte ich einschreiten und wenn ja, wie?
In diesem Seminar werden wir den Moment trainieren, in dem ich in einer kritischen Situation einschreiten muss. Wir werden uns mit spezifischen und effektiven Techniken befassen und untersuchen, wie wir unseren eigenen Stress und unsere Angst reduzieren können.
Trainerin ist Elisa Cencetti (italienisch, englisch, deutsch, französisch). Für weiteren Üersetzungsbedarf bitte 1 Woche vorher bei uns melden!

Sidekicks 10€, Externe 20Euro. Bitte verbindlich per Email anmelden (nicht über facebook). Wenn du doch nicht kannst, 1 Woche vorher absagen, sonst kostet es trotzdem.

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