[română]

„Sidekick e.V.“ este un club pentru sportul de contact și autoapărare. Noi suntem un club destinat femeilor, persoanelor transgender și intersexuale. Tu ești bine venită aici, dacă crezi câ te potrivești descrieri noastre. Bărbaților cis sunt exclus din toate cursuril.

Momentan oferim următoarele cursuri: sanătate pentru spate, box thailandez antrenament tehnică, antrenament condiție fizică. Condiția fizică nu are importanță. Fiecare participant*participantă să antrenează in propriul tempo și nimeni nu impune un standard de performanță. Principulalul nostru obiectiv este distracția prin sport.

luni, 10:00 antrenament box
luni, 20:15 antrenament condiție fizică
marți, 18:00 box thailandez antrenament tehnică
marți, 20:00 box thailandez antrenament tehnică
miercuri, 9:00 antrenament pentru condiție fizică
joi, 18:00 box thailandez antrenament tehnică
joi, 20:00 antrenament condiție fizică
vineri, 10:00 sanătate pentru spate
vineri, 16:00 box thailandez antrenament tehnică

Un atrenament de probă este disponibil la oricare din cursurile menționate mai sus și este gratuit. Ai nevoie de echipament sportiv, un prosop și apă. Încalțăminte tea nu este necesare. Ne găsiți în Westwerk / Boxclub-Olympia, Karl-Heine-Straße 93 în Plagwitz. Antrenoarele noastre vorbesc germană, engleză și franceză, dar limbă oficială la cursuri este germana. Participanții cu statutul de refugiat se pot antrena gratuit.