[farsi][فارسی]

«کیک ساید» کلوپ ورزشی فمینیستی است که با هدف تمرین تای‌باکسینگ٬ ایجاد خود‌باوری و توانمندسازی در زنان فعالیت می کند. ما قصد داریم فضایی آرامش‌بخش و دوستانه را در کلاس‌هایمان ایجاد کنیم تا کسی خود را نیازمند و ملزم به اثبات توانایی‌های خود به دیگران حس نکند.
تأکید ویژه ما به جنبه تفریحی ورزش٬ همینطور به تحرک داشتن و با هم بودن است٬ البته به همراه جوی دوستانه و مفرح.
صمیمانه به تمامی کسانیکه خود را زن٬ لزبین٬ دختر٬ بینا‌جنس و دگر‌جنس‌باش می‌دانند و قصد شرکت در کلاس‌ها را دارند٬ خوش‌آمد می گوییم. برای پیدا کردن برنامه مناسب خود لطفاً نگاهی به جدول زمانی ما بیاندازید.

لطفاً در زمان تمرین ها همراه خود لباس ورزشی٬ حوله و بطری آب داشته باشید. نیاز چندانی به کفش ورزشی نیست.
مربیان ما می‌توانند به زبان‌های انگلیسی٬ فرانسه و اسپانیایی صحبت کنند. در حین تمرین٬ تمرین‌ها به زبان آلمانی توضیح داده می شوند٬ اما در صورت نیاز شما می‌توانیم آن‌ها برایتان ترجمه کنیم.

شرکت در تمرین‌ها برای پناهجویان رایگان می باشد.

[جدول زمانی]
دوشنبه‌ها: ۲۱:۴۵-۲۰:۱۵
موی‌تای/کیک‌باکسینگ٬ تناسب اندام و استقامت
برای: زنان و دگرجنس‌باش ها*

سه‌شنبه‌ها: ۱۹:۳۰-۱۸:۰۰
موی‌تای/تای‌باکسینگ٬ تکنیک ها برای مبتدی‌ها
برای: زنان٬ دگر‌جنس‌باش ها و بینا جنس‌ها

چهار‌شنبه‌ها: ۲۱:۳۰-۲۰:۰۰
موی‌تای پایه/موی‌تای پدز٬ تمامی سطوح
برای: زنان٬ دگر‌جنس‌باش ها و بینا جنس‌ها

پنج‌شنبه‌ها: ۱۹:۴۵-۱۸:۰۰
کلاس‌ تکنیکی٬ سطح متوسط

پنج‌شنبه‌ها: ۲۱:۳۰-۲۰:۰۰
موی‌تای/کیک‌باکسینگ٬ تناسب اندام و استقامت
برای: زنان٬ دگر‌جنس‌باش ها و بینا جنس‌ها

جمعه‌ها: ۱۱:۱۵-۱۰:۰۰
تمرینات تقویتی پشت و قسمت میانی بدن / تناسب اندام
برای: همه

*: زنان و دگر‌جنس‌گرایانی که خود را مونث می‌دانند.

آدرس: کلوپ بکس المپیا لایپزیک ۰۵ (Boxclub Olympia Leipzig 05)
وست‌ورک – خیابان کارل-هاین شماره ۹۳ ٬ ۰۴۲۲۹ لایپزیک
(Westwerk – Karl-Heine Str. 93 , 04229 Leipzig)

برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت ما مراجعه کنید: sidekick-leipzig.org