[Sommerpause und Sommerfest]

[Sommerpause] In der Woche vom 23.07. – 29.07. gibt es keine Trainings.

[Sommerfest] Dafür könnt ihr euch schonmal vorfreuen auf das Sommerfest am 12.08.!

Klick für den Flyer: Sidekick_Sommerfest_Flyer_2018-07-10

 

[Summer break] There will be no trainings from 23rd July to 29th July

[Summer party] But: We all can already look forward to the summer party which will happen on August, 12th!

Click here for the flyer: Sidekick_Sommerfest_Flyer_2018-07-10

[Workshop Bodenkampf]

Samstag 11. August 2018 von 12 – 16 Uhr

Der Workshop gibt einen ersten Einblick in den Bereich Bodenkampf und richtet sich an alle, die sich dafür schon immer mal interessiert haben. Gemeinsam gucken wir uns den Übergang von Stand auf Boden an um – sobald dort gelandet – zu gucken, welche Optionen sich hier anbieten. Es werden weder Tritte noch Schläge verwendet, dafür simple Hebel und Choke Techniken. Einiges davon eignet sich auch als Selbstverteidigung, anderes gehört in den Bereich Kampfkunst/Kampfsport.
Der Workshop erfordert keine Vorkenntnisse, als Schutzausrüstung solltet ihr einen Mundschutz mitbringen, aber auch das ist nicht zwingend notwendig.

Der Workshop kostet für Sidekicks 10Euro und für Externe 20Euro. Bitte verbindlich per Email anmelden. Wenn du nicht kommen kannst, sag bitte eine Woche vorher ab, sonst zahlst du trotzdem.