von

[neues Techniktraining ab Mai]

Neues Training ab 5. Mai:

Training Freitag 16:30Uhr – 18Uhr Muay Thai Technik

Das Training richtet sich an Anfänger_innen mit Vorkenntnissen, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Wenn ihr mindestens die einzelnen Schläge und Tritte beherrscht, euch also in den Grundtechniken einigermaßen sicher fühlt, seid ihr in dem Training willkommen. Abwehrtechniken sind keine Grundvoraussetzung.

Wir vermitteln mit dem Training einen Eindruck davon, was Thaiboxen alles heißen kann. Wir beschäftigen uns vor allem mit Defense: Deckung, Antworten, Kontern, Rausgehen. Taktisches Vorgehen, das Kennenlernen von unterschiedlichen Distanzen und der Umgang wird ebenfalls vermittelt.

Das Thema Schlagstärke spielt auch eine wichtige Rolle im Training, so dass wir das Gelernte in lockerem Sparring -abhängig von den jeweiligen Vorkenntnissen – umsetzen. Sparringsvorerfahrungen sind nicht nötig.

Schreibe einen Kommentar

Kommentar